在中医表面中，东谈主体的健康情状与阴阳均衡密切关连。阴虚和阳虚是常见的两种体质失衡情状，了解它们的诀别有助于更好地珍重躯壳。 阴虚是指体内阴液不及，常见症状包括口干舌燥、昆仲心热、失眠多梦、冷汗、大便干燥等。这类东谈主无为体质偏瘦，容易感到飞动、错愕，舌质偏红，舌苔少或无苔，脉象细数。 而阳虚则是指阳气不及，主要发扬为畏寒怕冷、手脚发凉、精神颓废、食欲差、泻肚、小便清长等。阳虚者体型偏胖，常感疲钝无力，舌淡胖有齿痕，脉象千里迟。 判断阴虚仍是阳虚，不错通过不雅察自己症状、舌象、脉象以及体感来初